Epicteto foi o filósofo estoico que provavelmente olharia para a sua vida e diria: "Se você não pode controlar, então aceite e siga em frente." Nascido por volta de 55 d.C., em Hierápolis (atualmente na Turquia), ele começou sua jornada como escravo - algo que já dava indícios de que ele não seria de se abalar com as adversidades.

 

Depois de se libertar, virou um dos maiores mestres da filosofia estoica, pregando que a felicidade não depende de coisas externas, mas da forma como lidamos com elas. Seus ensinamentos chegaram até nós por meio de discípulos, já que ele não deixou nada escrito (provavelmente preferia que  meditássemos no silêncio).

 

Se você está perdido na vida e se irritando com coisas que não controla, saiba que Epicteto já disse tudo o que você precisa ouvir: Controle sua mente e relaxe.