Epicteto

Filósofo e Escritor

Epicteto foi o filósofo estoico que, se pudesse te ver surtando por causa do trânsito ou do algoritmo, provavelmente diria com calma:

“Se você não pode controlar, então aceite — e siga em frente.”

Nascido por volta de 55 d.C., em Hierápolis, na região que hoje é a Turquia, Epicteto começou sua vida em condições bem distantes da glória filosófica: ele nasceu escravo em Roma, a serviço de Epafrodito, um secretário do imperador Nero. Ainda assim, mesmo em meio à servidão, encontrou um espaço para o pensamento — literalmente. Conseguiu permissão para estudar filosofia com Musônio Rufo, um dos principais nomes do estoicismo da época.

Foi ali que aprendeu a essência da doutrina estoica: não temos controle sobre o que acontece, mas podemos controlar como reagimos. Essa ideia se tornaria o coração de seus ensinamentos.

Após conquistar sua liberdade, Epicteto passou a ensinar filosofia em Roma, ganhando fama por seu raciocínio lúcido e seu senso prático. Porém, durante o reinado do imperador Domiciano, todos os filósofos foram expulsos da cidade — e Epicteto seguiu para o norte da Grécia, estabelecendo-se em Nicópolis, onde fundou sua própria escola.

Longe do luxo e das intrigas romanas, ele viveu de forma simples e coerente com o que pregava: cultivando o autocontrole, a moderação e o desapego.

Embora nunca tenha deixado nada escrito, seus ensinamentos foram preservados por seu discípulo Ariano, que transcreveu suas conversas e palestras nas obras Diatribes e no famoso Manual de Epicteto (Enchiridion) — um verdadeiro guia de sobrevivência emocional que atravessou milênios e ainda inspira psicólogos, líderes e pessoas em busca de equilíbrio interior.

Epicteto acreditava que a liberdade não depende de circunstâncias externas, mas da capacidade de dominar a própria mente. Ele via o sofrimento como resultado da tentativa de controlar o que não está ao nosso alcance — e a serenidade como fruto da aceitação. Sua filosofia foi tão influente que moldou pensadores como Sêneca, Marco Aurélio e, séculos depois, inspirou até práticas modernas como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Ele viveu até cerca de 135 d.C., mantendo a mesma rotina simples e disciplinada que ensinava: sem luxo, sem ambição, apenas razão, calma e propósito.

Hoje, seu legado sobrevive em cada tentativa moderna de “mindfulness” e em todo lembrete de que você não controla o mundo — mas pode controlar como reage a ele.

Em resumo, se você anda perdido na vida, irritado com o Wi-Fi lento ou ansioso com o futuro, Epicteto já disse tudo o que você precisa ouvir há quase dois mil anos:

👉 “Controle sua mente — e relaxe.”

Suas obras:

⛔️ P.S.: Os links para obras em domínio público são apenas indicações para facilitar o acesso à leitura — todos levam a sites externos, sem qualquer vínculo comigo ou com o projeto UN4RT.
Não recebo nada por essas indicações, e a responsabilidade sobre o conteúdo é exclusivamente dos sites que hospedam os arquivos.
Verifique sempre se a obra está realmente em domínio público antes de baixar. 📚